Auszeit in den Bündner Bergen - Yoga-Wochenende Hof de Planis 10.-12. Mai 2019

Auszeit in den Bergen….

„Tu Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Gönn Dir ein Yoga-Wochenende in den Bündner Bergen im Hof de Planis

Erlebe die Bewegung und Entspannung
Erfahre Stille und Atem
Entdecke Dein Inneres

Stress abbauen und Kraft tanken. Lerne die Signale deines Körpers zu verstehen. Wir praktizieren Asanas, Atemübungen, Meditation, Entspannung, Yoga Nidra und gehen auch in die Stille. Die kraftvolle Bergwelt lädt zu Ruhe und geniessen ein.

Teilnehmer:	Für Einsteiger und Geübte geeignet.
Unterkunft:	Das Seminarhotel Hof de Planis in Stels liegt weit über dem Talboden des Prättigaus auf 1280 Metern. Auf der Sonnenterrasse, mitten in der natürlichen Bündner Bergwelt, finden Sie grosszügige Räumlichkeiten, herzliche Gastlichkeit und nicht zuletzt den notwendigen Abstand zum Alltag. Die Küche legen Wert auf beste Zutaten, welche wir täglich frisch zubereiten. Gemüse und Fleisch beziehen sie bei den Bauern der Region und zelebrieren damit eine einfache, schmackhafte und gesunde Küche. Weniger ist mehr. Die schicken, schlichten Zimmer im Hof de Planis verraten die ländliche Umgebung: Viel Bündner Arvenholz in einfachen Formen. Trotzdem fehlt es an nichts. Luxus ist nicht der Raum, sondern die Zeit, die Sie bei uns verbringen.
An-/Abreise:	Individuelle Anreise am Freitag 10.Mai 2019 ab 15.00 Uhr. Abreise am Sonntag 12.Mai 2019, ab 12.00 Uhr Wir empfehlen die bequeme Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Auf der Zugsstrecke Basel – Zürich – Chur reisen Sie ohne Umsteigen bis nach Landquart. Von dort geht es mit der Rhätischen Bahn Richtung Davos/Klosters weiter bis nach Schiers. Geben Sie uns Bescheid und wir reservieren Ihnen einen Sitzplatz auf dem Postauto Schiers – Stels. So fängt der Urlaub schon zu Hause an…. Mit dem Auto verlassen Sie die Autobahn A3 in Landquart und fahren Richtung Davos bis nach Schiers. Die letzten 6km bis nach Stels führen über eine enge Bergstrasse mit Ausweichstellen. Im Winter ist ein Allradfahrzeug und Schneeketten zu empfehlen. Im Zweifelsfalle finden Sie auf dem Bahnhofgelände in Schiers genügend (zahlungspflichtige) Parkplätze und benützen ab hier das Postauto.
Kosten:	CHF 550.– pro Person darin enthalten sind 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Lavabo (Dusche/WC auf Gang, Einzelzimmer und Bad gegen Aufpreis möglich), Yoga-Programm, Kurzvorträge, Frühstücksbrunch, Kuchenpause, Abendessen sowie Pausentee und Äpfel während des ganzen Tages.