Yoga Karins Blog

Yoga Karins Blog · 29. September 2024

Kennst du das Gefühl? Du weisst ganz genau, dass dir Yoga guttun würde, aber trotzdem sträubt sich etwas in dir, es wirklich zu tun. Es ist wie eine Art Hassliebe – ein Teil von dir weiss, dass es wichtig wäre, Ruhe und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen. Der andere Teil schreit nach mehr Power, mehr Action. Still zu sitzen und den Moment bewusst wahrzunehmen, scheint fast wie eine Qual.