„Erst wenn du mein Yoga einmal erlebt hast, weisst du, was dir gefehlt hat"

Ich helfe Menschen, Stress zu bewältigen und ein gutes Körpergefühl zu erlangen.

Dies mit einem einzigartigen, ganzheitlichen Ansatz, der auf meiner umfassenden

Ausbildung und Selbsterfahrung basiert.

Ziele meiner Yogastunden

·      Wissen und Erfahrung weitergeben:

o   Meine Schüler sollen nicht nur die Techniken lernen, sondern auch verstehen, **wie** und **warum** sie diese anwenden.

·      Bewusstsein schaffen:

o   Ich möchte, dass meine Schüler die Wirkung des Yoga erkennen und es in ihren Alltag integrieren.

·      Präzise Ausrichtung:

o   Eine exakte Ausrichtung in den Asanas schont die Gelenke und fördert den Energiefluss.

·      Individuelle Begleitung:

o   Ich begleite jeden Schüler auf seinem persönlichen Weg und helfe, körperliche und seelische Blockaden zu lösen.

·      Gesundheit fördern:

o   Ziel ist es, den Körper gesund zu erhalten, Stress abzubauen und Schmerzfreiheit zu erreichen.

·      Perspektiven verändern:

o   Yoga eröffnet neue Sichtweisen und hilft, Herausforderungen im Leben besser anzunehmen.

Als dipl. Yogalehrin SYV und dipl. Yogatherapeutin bin ich bei vielen Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt