Yoga als Faszination und Leidenschaft

Schaffe dir eine Insel im Alltag und tue deinem Körper etwas gutes

 

 

 

Was ist Yoga?

Was du über Yoga wissen solltest?

10 Gründe warum dir Yoga gut tut

Geschichte

Yoga Nidra



Auszeit in den Bündner Bergen

Geniesse das Yogawochenende in den Bündner Bergen.

Erfahre die Bewegung und Entspannung, erlebe die Stille und den Atmen,  entdecke dein Inneres

 

 

Einzelunterricht/Yoga-Therapie

Ich gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein. 

 Für wen ist die Einzelstunde geeignet?

 Wie kann so eine Stunde aussehen?

Gruppen Kurse

Kurse finden in Henau, Uzwil und Niederwil statt. 

Einstieg jederzeit möglich für Anfänger und Fortgeschrittene

Für jeder Mann / Frau, egal welchem Alter und Beweglichkeitsgrad

 

Yoga Workshops

 

In Workshops, erfahren wir in 2.5 Std. mehr wissen zu verschieden Themen, welche unsere Lebensqualität verbessern