Yoga Wochenende Davos 
Shima 20. - 22. September 24

 

 

Auszeit in den Bergen….

„Tu Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

 

  • Loslassen von täglichen Verpflichtungen, Gedanken, Spannungen und Schmerz.
  • Lerne wie du durch dehnen Wohlbefinden und Leichtigkeit verspürst und Schmerzen vorbeugen kannst.
  • Lerne wie du Asanas anatomisch sinnvoll durchführst, damit die Energie fliessen kann, damit Haltungsschäden und Schmerzen verhindert werden.
  • Zeit für dich und die kleinen wunderbaren Momente im Leben.

Nutze die Möglichkeit und lass alles von dir abfallen. Lasse deine täglichen Verpflichtungen und Aufgaben los. Mache dich frei von immer wiederkehrenden Gedanken und nimm dir die Zeit für dich und die kleinen wunderbaren Momente im Leben.
Wie einzigartig du bist. Wie deine Begegnung mit dir selbst, dir wieder Energie und Kraft schenkt um die alltäglichen Aufgaben mit Leichtigkeit zu meistern.

 

✨Was erwartet dich am Yogawochenende?
 
🪷Viele wunderbare Momente🪷
 
Mit den Yoga-Übungen, mit denen du den Körper geschmeidig und schmerzfrei hältst, werden die Organe und die Verdauung angeregt, das Nervensystem beruhigt und gestärkt.
 
Werde dir deiner Gedanken bewusst und schaffe Möglichkeiten, dass dein Gedankenkarussell stoppt und positive Gedanken dich begleiten.
Denken musst du sowieso, wieso denn nicht gleich positiv?
 
👉Du erfährst, wie du die Yogaübungen aber auch dein Leben mental beeinflussen kannst.
👉Du lernst spezielle Atemtechniken und bringst dadurch deinen Geist zur Ruhe.
👉Du bekommst einen besseren Zugang ins hier und jetzt und förderst deine Selbstheilungskräfte.
 

 

👉Du wirst aufgeladen, gestärkt und mit wunderbaren Erfahrungen und Begegnungen in den Alltag zurückkehren.

 

Neben den Yoga-Stunden bleibt Zeit für dich - ein Spaziergang in der schönen Berglandschaft gemeinsam mit andern oder individuell nur für dich - Zeit um einfach nur zu geniessen oder ein Buch zu lesen.


Kehre mit klaren Gedanken und innerer Ruhe aufgeladen und zufrieden in deinen Alltag zurück.

 

Teilnehmer: Für Einsteiger und Geübte geeignet

 

Unterkunft: SHIMA-Davos ist ein komfortables Bed & Breakfast-Hotel der besonderen Art. Bevorzugt und ruhig gelegen am Eingang des malerischen Dischmatales. Lichtdurchfluteter Holzbau, helle Zimmer und Räumlichkeiten, grosser Seminarraum und einladend-bezaubernde Bistro- und Eventjurten. Schöpfen Sie neue Kraft an diesem wunderschönen Ort der Erholung. Bewegen Sie sich frei und ungezwungen, erleben Sie mal dieRuhe und mal den Kontakt mit Menschen einer anderen Generation oder Kultur. Unsere Angebote reichen von Bed & Breakfast über Kulinarisches, verschiedene Therapie-und Gesundheitsangebote bis hin zu Seminaren und kulturellen Anlässen.

 

An/Abreise:

Individuelle Anreise am Freitag 20. September 2024 ab 15.00 Uhr. 

Abreise am Sonntag 22. September 2024, ab 12.00 Uhr

 

mit dem Zug:

Mit der Rhätischen Bahn bis Bahnhof Davos Dorf, dann mit dem Bus Nr. 13 bis Haltestelle «Duchli». Abfahrt X.40 und X.05 von 07:30 bis 18:05.

 

mit dem Auto:

 

Nach dem Bahnhof Davos-Dorf weiter Richtung Davos-Platz, in die «Promenade», vorbei an der Parsennbahn, an Migros (links) und Coop pronto (rechts), nach etwa 200m links in die «Dischmastrasse» abbiegen, dieser Strasse folgen, ca. eineinhalb Kilometer bis Künzli Holzbau. Parkplatz direkt vor dem Haus.

 

Kurskosten: CHF 648.– pro Person

 

Darin enthalten sind 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Dusche/WC, Einzelzimmer gegen Aufpreis möglich, Yoga-Programm, Kurzvorträge, Frühstücksbrunch, Kuchen- und Kaffeepause , Abendessen sowie Pausentee und Äpfel während des ganzen Tages.

 

 

zur Anmeldung