Yoga Karins Blog

Yoga Karins Blog · 20. September 2018
Yoga Karins Blog · 23. August 2018
Bericht in der Wiler Zeitung vom 24. August 2018
Yoga Karins Blog · 12. August 2018
Im Herbst 2015 habe ich den Schritt gewagt meine eigene Yogaschule zu eröffnen. Für mich war von Anfang an klar, dass ich alles geben werde, um meine Schüler auf dem „Yogaweg“ professionell zu begleiten.
Yoga Karins Blog · 05. Juni 2018
Wage es nicht zu nahe zu treten, man weiss nie was rauskommt
Yoga Karins Blog · 10. Mai 2018
sozusagen eine Trockenübung…Multitasking Zehen lackieren und Yoga üben in einem
Yoga Karins Blog · 22. April 2018
Meditieren ist besser als rumsitzen und nichts tun – erlebe die Weite im Geist wie in der Wüste
Yoga Karins Blog · 03. April 2018
Hallo ihr Lieben Die Frühlingsferien stehen vor der Tür. Auch da soll das Yoga nicht fehlen. In meinem Blog findest du einige Übungen und Inputs für deine persönliche Praxis. Das Yoga-Ferienprogramm ist als Download verfügbar.
Yoga Karins Blog · 25. März 2018
Jeder hat sein eigenes Ziel? Der Flieger kräftigt den Rücken, stärkt die Beine und Fussgelenke und aktiviert die tiefe Rumpfmuskulatur. Gleichgewicht und Ausdauer werden gefördert und die beiden Hirnhälften werden miteinander verbunden. Der Geist beruhigt sich und der Brustraum wird geöffnet. Das gibt ein Gefühl von Freiheit, Grösse und Weite.
Yoga Karins Blog · 18. März 2018
Der Fokus des Yoga Wochenendes gilt den 7 Chakren – den Hauptenergiezentren des Menschen. Erfahre welchen Einfluss die Chakren physisch und psychisch auf deinen Körper haben. Lerne welches Chakra zu welcher Emotion, zu welchem Organ oder welchem zentralen Thema zuzuordnen ist und wie es gestärkt werden kann. Ziel des Yoga ist es die Gesundheit zu erhalten oder zu heilen.
Yoga Karins Blog · 11. März 2018
Wie ein Berg inmitten der Landschaft

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