Verdauung - Die Reinigung für Körper und Geist
Mit Atem- und Körperübungen werden die Bauchorgane massiert. Die Verdauung und die Verbrennung werden angeregt. Meditation hilft uns dabei die Gedanken zu klären und den Geist zu reinigen. Spüre wie die Energie im ganzen Körper ins Fliessen kommt.